Kuchnia / Lifestyle

O jakich porach dnia należy jeść różne produkty? Białko, cz. 2

Pory spożywania posiłków są decydującym czynnikiem w zasadach zdrowego odżywiania. Liczy się nie tylko to co jemy, ale przede wszystkim kiedy! Pewne produkty spożywcze możemy jeść o każdej porze dnia, inne z kolei powinniśmy spożywać jedynie rano. Przestrzeganie tych zasad pomoże każdemu osiągnąć smukłą sylwetkę i zdrowie!

Produkty białkowe

Produkty białkowe, takie jak ryby i owoce morza, mięso, …

kąpiel
Ciało

Kąpiel inaczej – dodatki do wody

Gorąca kąpiel to sprawdzony sposób na relaks – tak powie chyba każda kobieta na świecie. Uwielbiamy wlewać litry płynów do kąpieli i spędzać długie chwile w gęstej pianie, najlepiej z kieliszkiem wina w ręce i przy blasku świec. Co jeszcze możemy zrobić, żeby kąpiel była nie tylko skutecznym sposobem na relaks, ale też pielęgnowała nasze …