ekologiczne porady
Ciało / Polecane kosmetyki

Ekologiczna pielęgnacja. Cz. II

Kolejny wpis z cyklu ekologicznych porad dotyczących urody. Lubimy eko i eko jest dobre! Tak więc, jeśli się z tym zgadzasz, czytaj i stosuj się do tych porad!

Ekologiczne porady cd.:

Sprawdzaj i pilnuj terminu ważności kosmetyków. Kosmetyki naturalne zwykle mają krótszy termin i najlepiej je zużyć w ciągu 6 miesięcy.
Olejki eteryczne to ekologiczna alternatywa …

ekologiczna pielegnacja
Ciało / Polecane kosmetyki

Ekologiczna pielęgnacja. Cz. I

Dzisiaj jest Dzień Dobrych Rad, dlatego też postanowiliśmy wystartować z nowym cyklem ekologicznych porad urodowych, bo lubimy eko i eko jest dobre! Tak więc, jeśli się z tym zgadzasz, ten cykl jest dla Ciebie.

Ekologiczna pielęgnacja
Od czegoś trzeba zacząć? To proste – czytaj i działaj razem z nami!

Po pierwsze – porządek w łazience. Sprawdź daty …

higiena pracy
Uroda

Czy Twoja kosmetyczka zna zasady higieny pracy?

Idąc do salonu kosmetycznego raczej się nad tym nie zastanawiamy, ponieważ wydaje nam się to podstawą. W szczególności w takich miejscach wydaje się to oczywiste. Jednak nie zawsze tak jest. Jeśli jeszcze nie spotkałaś się z kosmetyczką, która nie dba albo nie zna zasad higieny, to masz szczęście!

Po czym poznać, czy w salonie, do …

bledy w pielegnacji wlosow
Uroda / Włosy

Błędy w pielęgnacji włosów  

Włosy uważane są za największy kobiecy atut. Są piękną, naturalną ozdobą. Nic w tej materii nie zmienia się od wieków. Jednak ich piękny wygląd wymaga poświęcenia uwagi i czasu na ich pielęgnację. Żeby cieszyć się zdrowymi i lśniącymi puklami, trzeba także zainwestować trochę w odpowiednie kosmetyki oraz fryzjera. Najważniejsze jest jednak, żeby przestrzegać reguł i …

kajaki
Lifestyle

Pomysł na czas wolny: spływ kajakowy

Kajaki to świetna pomysł na spędzenie wolnego czasu oraz aktywność. To także dobra propozycja dla poszukiwaczy nowych przygód. Spływ kajakowy to gwarancja niezapomnianych wrażeń! Dlatego jeśli jeszcze nie wiecie, gdzie w Waszej okolicy znajduje się spływ kajakowy, to koniecznie to sprawdźcie. A w tym tekście znajdziecie kilka ważnych informacji, zanim wybierzecie się na spływ.

Jak …

triki na poprawe wygladu cery
Twarz / Uroda

Triki na poprawę wyglądu cery

Sprawdź nasze triki na piękną cerę! Stosuj się do nich i ciesz zdrową i świetlistą skórą.

Pij dużo wody

Nasz organizm składa się w większości procent z wody. Jest to też podstawowy składnik naszej diety oraz ważny element, który sprawia, że nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. Picie 8 szklanek wody dziennie pomaga usunąć z organizmu toksyny, które niekorzystnie …

kiedy jesc owoce i warzywa
Kuchnia / Zdrowie

O jakich porach dnia najlepiej jeść różne produkty? Cz. I

Pewnie nie raz zastanawiałaś się o jakich porach dnia najlepiej jeść różne produkty?
Przygotowaliśmy małą ściągawkę, która pomoże Ci przygotować jadłospis na cały dzień.
Przeczytaj, kiedy najlepiej jeść niektóre owoce i warzywa!

Owoce

Banany jedzone na lunch lub obiad wzmacniają układ odpornościowy oraz poprawiają kondycję cery. Jednak, gdy zjemy je zbyt późno np. na kolację w naszym układzie pokarmowym …

superfoods
Kuchnia / Zdrowie

ABC superfoods, cz. VI

Kolejna i zarazem ostatnia już dawka super żywności w naszym ABC superfoods. Zaopatrz swoją spiżarnię w te produkty i korzystaj z dobrodziejstw superfoods każdego dnia!
Przeczytaj w czym może wspomóc Cię siemię lniane, sok z malin, spirulina, trawa jęczmienna oraz żurawina!

Siemię lniane

Siemię lniane to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdują się w nim kwasy ALA, które obniżają …

domowe kosmetyki
Uroda

Domowe kosmetyki – zrób je sama, cz. III

Kolejna dawka przepisów na kosmetyki domowej roboty przed Wami! Przypominamy, że ekologiczne, kosmetyki domowe oparte są w 100% na naturalnych składnikach. Przechowuj je w lodówce i czerp dłużej zdrową przyjemność z natury! 

Maseczka dla włosów suchych i zniszczonych

Wymieszaj ¼ szklanki oliwy z oliwek z ½ szklanki miodu i podgrzej całość w rondelku lub włóż na kilka sekund …

super produkty
Kuchnia / Zdrowie

ABC superfoods, cz. V

Pogoda nas nie rozpieszcza, dlatego warto zadbać o dobrą dietę i dostarczanie swojemu organizmowi jak największej ilości cennych składników. Przeczytaj o kolejnych super produktach w naszym przewodniku ABC superfoods i dodaj sobie energii i zdrowia!

Miód

Popularny przede wszystkim w sezonie przeziębieniowym – miód (oraz niżej opisana pierzga i propolis) to produkt o niezwykłych właściwościach odżywczych …

  • 1
  • 2