Category
Przedstawiamy kolejne produkty w naszym przewodniku ABC superfoods. Sprawdź je koniecznie i stosuj w codziennej diecie! Brokuły Brokuły to źródło witamin: C, K, B1, B2, B6, kwasu foliowego, minerałów: potasu, manganu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza, chromu, a także błonnika pokarmowego….
Czytaj więcejSuperfoods, czyli super żywność to produkty spożywcze, które charakteryzują się wyjątkowymi właściwościami odżywczymi, potrafią łagodzić wiele dolegliwości i mają szczególnie dobroczynny wpływ na organizm. Są bogate w witaminy, substancje odżywcze i antyoksydanty. Wiele z nich ma również działanie antynowotworowe. Są…
Czytaj więcejIdealny makaron powinien być ugotowany al dente. Idealne danie z makaronem powinno zachować zdrową równowagę między ilością makaronu i dodatków do niego, np. sosu. W Polsce królują makarony opływające sosem – ale to nie jest właściwe podanie makaronu. Poza tym,…
Czytaj więcejJesień jest okresem, kiedy szczególnie musimy dostarczać naszemu organizmowi wielu witamin i mikroelementów, aby utrzymać go w zdrowiu. Najłatwiej zrobić to za pomocą pożywienia! Dlatego dziś prezentujemy Wam przepis na pyszną sałatkę, która nie dość, że będzie zdrowa, to jeszcze…
Czytaj więcejW końcu tymczasowo wyczerpałam inne (bliższe mi ) tematy i postanowiłam napisać artykuł o czymś o czym nie mam zielonego pojęcia, czyli o gotowaniu 🙂 Myślę, że jestem odpowiednią osobą w odpowiednim miejscu, ponieważ nie potrafię przyrządzić nic, co swoją…
Czytaj więcej