z mama do kina
Lifestyle

Z mamą do kina

Jeśli dalej nie wiesz, co Twoja mama chciałaby dostać albo o czym marzy i nie przygotowałaś nic na dzisiejszy dzień, to lepiej się pospiesz! Pamiętaj też, że nic nie ucieszy każdej mamy tak, jak możliwość spędzenia tego dnia z Tobą.

O tym czego najlepiej nie kupować mamie w prezencie oraz o pomysłach, jak fajnie spędzić …

jaki prezent na dzien matki
Inspiracje / Lifestyle

Jaki prezent na Dzień Matki?

Jest bardzo wiele okazji do robienia sobie prezentów. Więc bardzo ciężko jest za każdym razem wymyślić coś kreatywnego. Jeśli nie wiesz, co Twoja mama chciałaby dostać albo o czym marzy, lepiej przemyśl zakup dwa razy! Jednak możemy podpowiedzieć, że żaden prezent nie ucieszy każdej mamy tak, jak możliwość spędzenia całego dnia z dzieckiem. Zwłaszcza jeżeli …

Kuchnia / Lifestyle

O jakich porach dnia należy jeść różne produkty? Białko, cz. 2

Pory spożywania posiłków są decydującym czynnikiem w zasadach zdrowego odżywiania. Liczy się nie tylko to co jemy, ale przede wszystkim kiedy! Pewne produkty spożywcze możemy jeść o każdej porze dnia, inne z kolei powinniśmy spożywać jedynie rano. Przestrzeganie tych zasad pomoże każdemu osiągnąć smukłą sylwetkę i zdrowie!

Produkty białkowe

Produkty białkowe, takie jak ryby i owoce morza, mięso, …

kajaki
Lifestyle

Pomysł na czas wolny: spływ kajakowy

Kajaki to świetna pomysł na spędzenie wolnego czasu oraz aktywność. To także dobra propozycja dla poszukiwaczy nowych przygód. Spływ kajakowy to gwarancja niezapomnianych wrażeń! Dlatego jeśli jeszcze nie wiecie, gdzie w Waszej okolicy znajduje się spływ kajakowy, to koniecznie to sprawdźcie. A w tym tekście znajdziecie kilka ważnych informacji, zanim wybierzecie się na spływ.

Jak …

bledy w urzadzaniu mieszkania
Lifestyle

Błędy w urządzaniu mieszkania. Unikaj ich a mieszkanie wyda się wizualnie większe!

Jeśli jesteś posiadaczem całkiem sporego metrażu, a Twoje mieszkanie mimo to wydaje się małe, najprawdopodobniej popełniłeś błędy w aranżacji mieszkania.

Dobra wiadomość jest taka, że nie jesteś w tym odosobniony! Większość z nas popełnia błędy w urządzaniu wnętrz, przez które mieszkania zamiast większe, wydają się jeszcze mniejsze. Ten problem dotyczy nie tylko posiadaczy kawalerek i niedużych …

kiedy jesc owoce i warzywa
Kuchnia / Zdrowie

O jakich porach dnia najlepiej jeść różne produkty? Cz. I

Pewnie nie raz zastanawiałaś się o jakich porach dnia najlepiej jeść różne produkty?
Przygotowaliśmy małą ściągawkę, która pomoże Ci przygotować jadłospis na cały dzień.
Przeczytaj, kiedy najlepiej jeść niektóre owoce i warzywa!

Owoce

Banany jedzone na lunch lub obiad wzmacniają układ odpornościowy oraz poprawiają kondycję cery. Jednak, gdy zjemy je zbyt późno np. na kolację w naszym układzie pokarmowym …

majowka
Inspiracje / Lifestyle

Majówka w domu – nie będziesz się nudzić!

Majówka już tuż tuż, a ty nie masz planów i nigdzie nie wyjeżdżasz? Wbrew pozorom weekend majowy (szczególnie taki długi, jak w tym roku) może okazać się udręką i straszną nudą!

Warto zadbać o to, by znaleźć sobie podczas jego trwania jakieś ciekawe zajęcia i atrakcje! Ale najważniejsze jest jednak pozytywne nastawienie.

Majówka w domu

Jeżeli na …

superfoods
Kuchnia / Zdrowie

ABC superfoods, cz. VI

Kolejna i zarazem ostatnia już dawka super żywności w naszym ABC superfoods. Zaopatrz swoją spiżarnię w te produkty i korzystaj z dobrodziejstw superfoods każdego dnia!
Przeczytaj w czym może wspomóc Cię siemię lniane, sok z malin, spirulina, trawa jęczmienna oraz żurawina!

Siemię lniane

Siemię lniane to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdują się w nim kwasy ALA, które obniżają …

trendy festiwalowe
Imprezy / Lifestyle

Trendy festiwalowe – moda na Coachelli 2017

Do 23 kwietnia trwa najlepszy festiwal na świecie! Coachella jeden z najważniejszych i największych wydarzeń muzycznych, które rozpoczyna sezon festiwalowy.

Coachella zachwyca nie tylko line-upem, który może wyrwać z butów. Na festiwalu spotykają się topowi artyści, gwiazdy i celebryci, którzy bawią się, ale przy okazji wyznaczają festiwalowe trendy na nowy sezon. Zatem sprawdźmy, jakie trendy …

super produkty
Kuchnia / Zdrowie

ABC superfoods, cz. V

Pogoda nas nie rozpieszcza, dlatego warto zadbać o dobrą dietę i dostarczanie swojemu organizmowi jak największej ilości cennych składników. Przeczytaj o kolejnych super produktach w naszym przewodniku ABC superfoods i dodaj sobie energii i zdrowia!

Miód

Popularny przede wszystkim w sezonie przeziębieniowym – miód (oraz niżej opisana pierzga i propolis) to produkt o niezwykłych właściwościach odżywczych …