superfoods
Kuchnia / Zdrowie

ABC superfoods, cz. III

Superfoods to prawdziwi supermeni wśród produktów spożywczych. Mają niezwykłą moc. Uzdrawiają i odmładzają. Poniżej przedstawimy kolejne produkty w naszym przewodniku ABC superfoods.

Jagody goji

Te małe, czerwone, słodko-kwaśne jagódki zostały uznane najzdrowsze owoce świata! Nic w tym dziwnego. Ponieważ posiadają potężną dawkę antyoksydantów, które mają działanie przeciwstarzeniowe. Natomiast witaminy C mają 500 razy więcej niż pomarańcze. Tak …

warkocze 2017
Trendy / Uroda

Kwiecień plecień – wiosenne warkocze we włosach

„Kwiecień plecień poprzeplata…” – tym razem nie w pogodzie a we włosach!

Czy wyobrażacie sobie wiosnę bez warkoczy na głowie? My nie i bardzo się cieszymy, że ten modny trend powraca. Plecionki, warkocze, francuzy. Widzimy je na wybiegach i na okładkach, więc chyba warto trochę popleść na własnych głowach. Przedstawiamy trzy warkoczowe trendy tego sezonu!

Asymetryczny …

wielkanocne diy
Inspiracje / Lifestyle

Wielkanocne DIY. Wianek na stół – zrób go sama!

Za niespełna dwa tygodnie święta, dlatego warto pomyśleć o dekoracjach. Sklepy pełne są przeróżnych, kolorowych drobiazgów idealnych, aby udekorować nimi dom na Wielkanoc. Jednak nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, aby stworzyć w swoich czterech kątach świąteczny klimat.
Wielkanocne DIY? Dlaczego nie! Korzystając z rzeczy, które z pewnością masz pod ręką, przedstawiamy w kilku krokach, jak zrobić …

super zywnosc
Kuchnia / Zdrowie

ABC superfoods, cz. II

Przedstawiamy kolejne produkty w naszym przewodniku ABC superfoods. Sprawdź je koniecznie i stosuj w codziennej diecie!

Brokuły

Brokuły to źródło witamin: C, K, B1, B2, B6, kwasu foliowego, minerałów: potasu, manganu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza, chromu, a także błonnika pokarmowego. W rankingach warzyw i owoców są na pierwszym miejscu pod względem mocy w przeciwdziałaniu rakowi, aktywne składniki …

trendy wiosna lato 2017
Moda / Trendy

Trendy wiosna/lato 2017 w pigułce. Znasz je?

Jakie trendy będą obowiązywać w sezonie wiosna/lato 2017? W co się ubrać? I co w ogóle jest modne?
Przeczytaj zestawienie trendy wiosna/lato 2017 w pigułce. Poznaj je, polub i noś się trendy!

Falbany

Falbany tej wiosny będą modne na każdej części garderoby. Począwszy od bluzki, przez warstwowe sukienki z falbanami, po ekstrawaganckie spodnie o falbaniastych nogawkach a’la popularne …

superfoods
Kuchnia / Lifestyle

ABC superfoods, cz. I

Superfoods, czyli super żywność to produkty spożywcze, które charakteryzują się wyjątkowymi właściwościami odżywczymi, potrafią łagodzić wiele dolegliwości i mają szczególnie dobroczynny wpływ na organizm. Są bogate w witaminy, substancje odżywcze i antyoksydanty. Wiele z nich ma również działanie antynowotworowe. Są w stu procentach naturalne, nieprzetworzone i mają bardzo małą ilość kalorii.

Lista produktów zaliczanych do superfoods …

domowe kosmetyki
Ciało / Twarz

Domowe kosmetyki – zrób je sama, cz. II

fot. www.pinterest.com

 

 

 

 

 

 

 

Kolejna dawka kosmetycznych przepisów przed Wami! Przypominamy, że ekologiczne, domowe kosmetyki zrobione samodzielnie, mogą być oparte w 100% na naturalnych składnikach. Przechowuj je w lodówce i czerp dłużej zdrową przyjemność z natury!

Biała maseczka z ubitych jajek

Ubite białka nałożone na umytą i wysuszoną skórę, niezwykle szybko oczyszcza cerę. Mogą polepszyć jej wygląd w ciągu …

domowe kosmetyki
Ciało / Twarz

Domowe kosmetyki – zrób je sama, cz. I

O domowych kosmetykach słyszała każda kobieta. A większość próbowała ich na własnej skórze. Domowe kosmetyki są tanie, a co najważniejsze zrobione wyłącznie z naturalnych składników. Czytamy o nich w kolorowych magazynach i na formach internetowych, a to nasze babcie i prababcie korzystały z nich na co dzień. Znacie takie receptury?

Najprostszym eksperymentem z domowym …

be amazing hair
Trendy / Uroda

Modne fryzury na wiosnę 2017

Choć w witrynach sklepowych kwiaty kwitną już od miesiąca, to dopiero pierwszy dzień wiosny za nami. Jednak dni robią się coraz dłuższe i cieplejsze, więc chyba najwyższy czas zrzucić zimowy płaszcz i przemyśleć nowy look.

By poczuć się naprawdę wiosennie, warto odświeżyć także włosy! Po zimie nie są w najlepszej kondycji. Przebywanie w ciepłych pomieszczeniach, …

olej kokosowy
Polecane kosmetyki / Uroda

Olej kokosowy – naturalny kosmetyk

Podobno najcenniejsze i najskuteczniejsze kosmetyki to te, które można zjeść. Olej kokosowy z pewnością spełnia ten warunek. Olej kokosowy to naturalny kosmetyk do pielęgnacji, często nazywany jest olejem piękności. Otrzymywany jest z miąższu orzechów palmy kokosowej. Jego skład to przede wszystkim nasycone kwasy tłuszczowe – m.in. laurynowy palimitynowy, kaprylowy i stearynowy oraz kwasy nienasycone – …