Category

Lifestyle

Inspiracje

Noworoczne postanowienia

Z okazji nadchodzącego Nowego Roku postanowiłyśmy spisać noworoczne postanowienia dla Was! Może zainspirujecie się którymś z nich? Skończ narzekać, zacznij działać! – Masz za dużo w biodrach? Zacznij ćwiczyć od zaraz! Mało zarabiasz? Postaraj się o podwyżkę! Zamiast narzekać na…

Czytaj więcej
Motywacja

Dobre nawyki na nowy rok!

Dobre nawyki sprawią, że nowy rok może być dla Ciebie jeszcze lepszy, niż mijający. Jak to możliwe? Dzięki odpowiedniej motywacji możesz mieć więcej czasu dla siebie, możesz być zdrowsza i piękniejsza. Pamiętaj, że nawyk tworzy powtarzalność – odpowiednia motywacja pozwoli…

Czytaj więcej
Zdrowie

Obalamy mit: nie trzeba ścielić łóżka rano!

Rano po obudzeniu się myślisz o wszystkim, tylko nie o pościeleniu łóżka? Słusznie! Przeczytaj, dlaczego! Poranne ścielenie łóżka jest niezdrowe Nie przekonujemy Was do rozleniwiania się i bałaganienia – w końcu łóżko można pościelić po przyjściu d domu. Dlaczego nie…

Czytaj więcej
Lifestyle

3 sposoby na zimowy wieczór

Zimowy wieczór nie musi być tylko mroźny i ponury. Mimo tego, że długi – można go sobie skutecznie umilić! Jak? Zapoznaj się z naszymi sposobami 🙂 Wieczór z ukochaną książką Kiedy czytać, jak nie zimą? Na pewno masz zaległości w…

Czytaj więcej
Motywacja

Jak zwalczyć sen rano? Sprawdź!

Uwielbiasz sen? Jesteś śpiochem? Mogłabyś się nie budzić cały dzień? Tak… Każdy z nas lubi sen, ale czasem trzeba się obudzić i być przygotowanym do aktywnego dnia. Tylko jak to zrobić, skoro każdego ranka czujesz się tak, jakbyś nie spała…

Czytaj więcej
Inspiracje

Andrzejki – wieczór wróżb

  Andrzejki, a właściwie noc andrzejkowa, którą obchodzimy z 29 na 30 listopada, kojarzy się nam jednoznacznie z różnego rodzaju wróżbami. W tę jedną noc staramy się dowiedzieć, co nas czeka w przyszłości, jakie imię będzie nosił nasz partner oraz…

Czytaj więcej
Kuchnia

Makaron inny niż wszystkie!

Idealny makaron powinien być ugotowany al dente. Idealne danie z makaronem powinno zachować zdrową równowagę między ilością makaronu i dodatków do niego, np. sosu. W Polsce królują makarony opływające sosem – ale to nie jest właściwe podanie makaronu. Poza tym,…

Czytaj więcej
Kuchnia

Sałatka witaminowa na jesień

Jesień jest okresem, kiedy szczególnie musimy dostarczać naszemu organizmowi wielu witamin i mikroelementów, aby utrzymać go w zdrowiu. Najłatwiej zrobić to za pomocą pożywienia! Dlatego dziś prezentujemy Wam przepis na pyszną sałatkę, która nie dość, że będzie zdrowa, to jeszcze…

Czytaj więcej
Motywacja

10 sposobów na skuteczną motywację, cz. 2

Nawiązując do poprzedniej części skutecznej motywacji, dzisiaj przedstawimy kolejne pięć sposobów, które ułatwią Ci osiągnięcie celu. Opracowując temat skutecznej motywacji, zastanawiałyśmy się, czy można podejść do tego tematu z punktu nie tylko psychologa, ale również prawnika. Dlaczego? Radcy prawni nie…

Czytaj więcej
Zamknij