Category

Lifestyle

Lifestyle, Zdrowie

Medytacja w domu

Obecny czas zmienił bardzo wiele w życiu każdego człowieka, a sytuacja wielu ludzi doprowadza do zawrotów głowy. Dlatego tak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Czy może zatem być coś lepszego niż medytacja, która pozwala na odcięcie…

Czytaj więcej
Lifestyle

Szczuplejsza sylwetka bez diety?

Panie dwoją się i troją, co ubrać żeby wyglądać szczuplej. Każda chce się przecież podobać, a za pomocą pewnych trików rzeczywiście można w mniejszym lun większym stopniu wyszczuplić sylwetkę. Trzeba jednak poznać zasady, które pozwolą na zwiększenie swojej atrakcyjności i…

Czytaj więcej
Piękny uśmiech, Zdrowie

Jak zyskać piękny uśmiech?

Oglądając zdjęcia gwiazd olśniewających śnieżnobiałym uśmiechem często sami też dochodzimy do wniosku, że chcemy mieć taki. Nic dziwnego, zdrowe i białe zęby sprawiają, że wyglądamy młodziej. Piękny uśmiech podnosi naszą atrakcyjność i samoocenę, dzięki czemu łatwiej jest odnosić sukcesy na…

Czytaj więcej
Lifestyle, Moda

Jak się ubierać by ukryć wystający brzuch?

Wbrew pozorom wiele kobiet zmaga się z problemem odstającego brzucha. Czasem dieta nie przynosi szybko oczekiwanych efektów, więc co ubrać żeby ukryć brzuch zanim pojawią się jakże długo oczekiwane efekty treningów? W tym przypadku zamaskowanie brzucha możliwe jest przy pomocy…

Czytaj więcej
Kuchnia, Motywacja, Zdrowie

Rozsądne odchudzanie kluczem do sukcesu

Nowy rok obfituje w noworoczne postanowienia, jedno z nich, bardzo znane i powszechne to odchudzanie. Postanowienie bardzo dobre, jednak tylko wtedy, jeżeli podjedziemy do niego poważnie i racjonalnie i nie będziemy oczekiwać spektakularnych efektów w tydzień. Odchudzanie dla zdrowia Odchudzanie…

Czytaj więcej
Motywacja

Samodoskonalenie i jego rola w życiu człowieka

Człowiek to istota niezwykle złożona, pełna często sprzecznych pragnień i dążeń. Na jego zachowanie ma wpływ tak wiele motywów, które nie zawsze są dla niego w pełni uświadomione. Targają nim wewnętrzne konflikty, które łączą się z koniecznością podejmowania trudnych decyzji,…

Czytaj więcej
Ciało, Uroda, Zdrowie

Tatuaż na wakacje: henna

Tatuaż henną to jeden z rodzajów tatuaży tymczasowych. Henna to barwnik pozyskiwany z rośliny o nazwie lawsonia bezbronna. Tatuaże robione za pomocą tego roślinnego barwnika utrzymują się na skórze do trzech tygodni. Tradycyjne tatuaże z henny stosowane w tradycji hinduskiej….

Czytaj więcej
Lifestyle, Zdrowie

Kleszcze. Jak się przed nimi chronić?

  Kleszcze przenoszą groźne choroby, które mogą zagrażać życiu, m.in. boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu. Warto pamiętać, że nie każdy kleszcz jest nosicielem choroby, ale ryzyko jest bardzo wysokie. Specjaliści szacują, że już co trzeci kleszcz w Polsce jest zarażony….

Czytaj więcej
Lifestyle, Zdrowie

Co to jest amigdalina i jakie ma zastosowanie?

Amigdalina to organiczny związek chemiczny z grupy glikozydów, który występuje w nasionach wielu roślin np. migdałowca, pigwy oraz w niektórych nasionach owoców z drzew owocowych (m.in. moreli, wiśni, śliw, brzoskwiń). Właśnie przez amigdalinę pestki tych roślin i owoców mają specyficzny…

Czytaj więcej
Zamknij